莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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