随着(zhe)社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很(危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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