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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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