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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期(qī)间适(shì)量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西都有它适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看(k奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色àn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的(de)，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好(hǎo)的(de)，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了(le)，里面(miàn)已(yǐ)经没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按上(shàng)去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能(néng)够(gòu)按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有(yǒu)古(gǔ)铜(tóng)钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形或(huò)葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出(chū)白色或(huò)虾(xiā)肉色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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