怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么)将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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