随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情刚结婚是不是会天天做况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥