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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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