黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水养价值高。

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