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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢de)，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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