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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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