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姚笛为文章打过几次胎,文章和姚笛生孩子了嘛

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入(rù)适(shì)量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另(lìng)外可以在蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟(shú)透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加(jiā)生水(shuǐ)和(hé)热开(kāi)水,加生(shēng)水因自(zì)来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分(fēn)也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液(yè)没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例(lì)是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的(de)含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根姚笛为文章打过几次胎,文章和姚笛生孩子了嘛(gēn)据(jù)鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的(de)患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因(yīn)为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果(guǒ)过度(dù)进食,可能出现高脂血(xuè)症或(huò)者高血压等状况。

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