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佛诞是什么时候,佛诞是几月几日佛诞是香港的劳工假期吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在(zài)干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的(de)抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健(jiàn)脾佛诞是什么时候,佛诞是几月几日佛诞是香港的劳工假期吗和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。