魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热(rè)量比较低(dī)的食物，而且特别(bié)适合在(zài)减脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没(méi)有热量

　　魔(mó)芋不(bù)像是其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化(huà)这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不但(dàn)不能被我们(men)消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥(féi)功效，含(hán)有的(de)葡(pú)甘露(lù)聚(jù)糖是可(kě)溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可(kě)以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效(xiào)的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和(hé)低(dī)热量(liàng)，但是减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时以(yǐ)上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一些种类块茎(jīng)富(fù)含魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自(电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的zì)有的特别的(de)气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就(jiù)是电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的有腥味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做(zuò)到很轻微(wēi)，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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