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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新(x你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思īn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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