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单倍行距是多少 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用(yòng)热水下锅(guō)。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左右口(kǒu)感比较(jiào)好(hǎo),也不会(huì)破坏营(yíng)养。

  烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定(dìng)要(yào)留缝(fèng)隙的。

水蒸蛋(dàn)是什么(me)菜系的菜

  水蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。

  水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。

  裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下破坏表(biǎo)面。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一(yī)些(xiē)水,如果水加多了就会造成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也(yě)比较大。

  要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技(jì)巧、火候等(děng)。

  鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋白,每百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋(dàn)白质大致(zhì)相当于(yú)3两鱼(yú)或(h单倍行距是多少uò)瘦肉的(de)蛋白质。

  鸡蛋蛋白质的(de)消(xiāo)化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛肉和大(dà)米中也(yě)最高(gāo)。

  水蒸蛋的制作方(fāng)法:

  1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花(huā)、生抽(chōu)、香油。

  2、碗里打几(jǐ)个(gè)鸡(jī)蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍(bèi)的凉开水。

  一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。

  加入少量食盐、白(bái)醋,用筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸(zhēng)好了。

  5、取(qǔ)出后(hòu)加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)生抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把葱(cōng)花,就可(kě)以吃了。

蒸水蛋是荤菜(cài)单倍行距是多少还是素菜

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋的(de)

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