近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chén300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋g)为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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